鳴門市『栄養×シニアの健活』料理講座

★普段の食生活に役立つことを。★
昨年の10月に引き続き、鳴門市にお伺いいして、『栄養×シニアの健活』と題して市民の方に健康講座を行わせていただきました。
https://www.fcs-g.co.jp/news/20241027/
前回とても好評をいただき、ご参加したいと言う方が多くいらっしゃったので、市の方でも新たに20名の方をお集めいただきました。
2時間半ほどの料理のデモンストレーションと講演の時間でしたが、最後まで皆さんお元気で私たちの方が元気をいただきました。
気になる塩分や、栄養不足のこと、来年度も同様の活動を予定されるとのことですので、普段の食生活に役立つことをどんどんお伝えして行ければと思います。